TAG 体型管理

11月の測定結果 体重 前月比＋0.63kg 体脂肪率 前月比＋0.2% 骨格筋率 前月比±０ 数値の分析と思い当たる原因 11月の推移としては体重は増加傾向、体脂肪率も増加傾向、骨格筋率は減少傾向。 体重の増加原因は体…