10年日記(7年強日記) ほとんど使ってなかった10年日記を書き始めました。 ハードカバーのイカついやつ。 10年日記ですが、すでに3年弱は失ってしまったので、 7年強日記ですが😫 書こうと思ったワケ 書こうと思った理由…
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【断捨離】内省と改善を一気にできた!【1週間やってみた】
断捨離のキッカケ なんで断捨離をしようと思ったのか? というキッカケについてはこちら↓の記事で詳しく書いていますので、よろしければ。 断捨離の本質は「メタ認知」!? 簡単に言ってしまえば、 不要なものが多いと探し物をする…
【かなり当たってる】ストレングス・ファインダー
ストレングス・ファインダーとは アメリカの調査会社ギャラップ社が長期にわたる「人間の強み」についての研究に基づいて、人の強みを見つけるための診断テストをつくりました。 その診断テストがストレングス・ファインダーです。 最…
断捨離の本質は「メタ認知」!?
わたしはモノを管理できてない 先日デンタルフロスを使おうと思ったら、1回分未満の長さしか残っていなかったんです。 「たしか、買い置きしていたものが1個残っていたような気がする」 と、探すもなかなか見つからず。 結局、あき…