CATEGORY 生産性

2022.12.20 生産性

タイピングとフリック入力と音声入力

タイピングが遅い人のイラスト

入力速度って大事なんじゃないかと ごくごく当たり前の話ではありますが、いろんな場面において入力速度って生産性のボトルネックになりうる重要な要素なんだよなと、 わたしの両親がPCのキーボードをたどたどしく打つ姿を見て改めて…

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2022.12.19 健康

内蔵をいたわるようにしよう

やけ食いのイラスト

参考書籍 『医師がすすめる 少食ライフ』石黒成治(株式会社クロスメディア・パブリッシング、2021) 同著者の『食べても太らず・免疫力がつく食事法』を読んだことがあり良書だった覚えがあるので読んでみました。 タイトルにも…

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2022.12.16 健康

最近気づいた体の変化

ここ数ヶ月の健康習慣 ここ２〜３か月の間いくつか健康的な習慣を心がけてきました。 といった感じ。 前まではこれら４つと真逆の状態でした😥 ちょっと今では考えられない。 そう思えるくらいには習慣化できている。 実感した変化…

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2022.11.19 健康

歯がすり減ってる、やばい

歯医者のイラスト「治療中」

歯医者に定期検診へ 少し前に予防の大切さを感じて、長らく行っていなかった歯医者に行き、 見事に虫歯をダブルでけずられることになったのですが、 その時に予約していた定期検診の日が来ました。 行く前にトラブル発生。 診察券が…

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2022.11.18 生産性

経営学の知識をわたし個人に転用してみよう

最近読んだ本で 『「後回し」にしない技術』イ・ミンギュ(文響社、2021) こちらの書籍を読んでいて、 自分がどのような人物であるかを狭く規定してしまうと、規定の外にある可能性に気づくことができない というようなトピック…

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2022.11.03 生産性

速読できるようになりたい！

本、見開き

なぜ速読を修得したいか？ 単純に読みたい本に対して、読書に割り当てられる時間が足りないからです。 読みたい本を厳選して数を減らすか、 それともスピードを上げて同じ時間でたくさん読むか。 どう考えても、たくさん読めたほうが…

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2022.10.24 健康

献血の血液検査の結果が来たぞ！

献血。血液検査結果。令和4年10月

献血の血液検査の結果、届く ちょっと前に初めて献血に行きました。 で、血液検査の結果が届いたのですが、 こんなに詳しい情報を開示してくれるのか😳 と、まずビックリ。 届いた検査結果のハガキに、自分の献血者コードが記載され…

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2022.10.19 生産性

【意思決定を減らしたい】家事の固定シフトを組む

毎日やらない家事は固定シフトで脱後回し

「そろそろやらなくちゃ」が思考を邪魔する 毎日やらなくてもいい家事、ってあるじゃないですか。 毎日やるのは大変だったり、毎日はやる必要性がなかったり。 同じものでも、毎日やるかどうかは人によりますが。 わたしの場合だと、…

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