CATEGORY 自己改善

2022.10.02 断捨離

断捨離の本質は「メタ認知」！？

断捨離の本質はメタ認知

わたしはモノを管理できてない 先日デンタルフロスを使おうと思ったら、１回分未満の長さしか残っていなかったんです。 「たしか、買い置きしていたものが１個残っていたような気がする」 と、探すもなかなか見つからず。 結局、あき…

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2022.10.01 勉強方法

継続できる勉強法を探そう！

継続できる勉強法

現在、実践中の勉強方法 １日あたりの勉強時間をできるだけ短くする １日の勉強時間を分割する １日の勉強時間に制限を設ける 起床後できるだけ早く始める 「継続できるか？」が一番の問題 勉強を始めるのは楽ちんなのですが、勉強…

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