2023年

2023.01.03 健康

禁欲的になりたい

スマートフォンを使うのを我慢している人のイラスト（男性）

論理的で納得できる内容だった 『ドーパミン復活禁欲法【対話版】：読むだけで人生が変わるポルノ脳からの解放手引き』Jeg(2022) Kindle本を探していて見つけ、「ドーパミン」という言葉にひかれて読んでみました。 登…

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2023.01.02 書籍紹介

『チーズはどこへ消えた？』

チーズはどこへ消えた？

タイトルは知っていたが 本当にいまさらながら 『チーズはどこへ消えた？』スペンサージョンソン(著)、門田美鈴(訳)(扶桑社、2000) を読みました。 タイトルを随所で耳にはするものの、ずっと読んでいなかったのですがつい…

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2023.01.01 メタ認知

初詣には行かないけど、「運気」は欲しい

初詣のイラスト「カップルで初詣」

「運気」を科学的な視点から考察していて新鮮 明けましておめでとうございます！ みなさんは初詣、行ったでしょうか？ わたしは…タイトルの通り行っていないです…😅 なので初詣に行く代わりに、読書で「運気」を上げていこうかなと…

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