2023年

自分の欠点を直視して… わたしの自己肯定感の低さの主な原因となっているのが「身体的特徴のコンプレックス」なのですが、 先日このコンプレックスを大いに刺激される出来事があって…。 以前ほどではないですが、結構メンタルにダメ…

「当たり前」はネガティブな言葉？ 普段、わたしも何気なく使っていた「当たり前」という言葉。 考えてみると、ネガティブな側面が多いことに気づく。 思い返してみると、「当たり前」という言葉が使われる際の文脈はたいてい何かを否…

読書(＋実践)こそ最強の習慣 「変わろう！」と決意し行動を始めて早くも数か月が経とうとしています。 この数か月のことを考えると、確実に良い方向に進んでいる。 「なにがわたしを良い方向に導いてくれている要因なのだろうか？」…

「目的」について改めて考えてみて わたしの人生の目標である『「楽しい」「嬉しい」などの快い感情を求めること』について考えていて、 ふと「思い返してみると、わたしの７〜８歳くらいまでの人生って輝いてたな」という思いがわいて…